Você sabia que Crochê faz bem para a saúde?

Crochê faz bem para saúde!

Estudos comprovam que a atividade manual auxilia na concentração, raciocínio e coordenação motora, prevenindo doenças como Alzheimer e Parkinson. O artesanato também afasta a depressão e a ansiedade, diminui os níveis de estresse e aumenta os níveis de serotonina e dopamina, substâncias responsáveis pelas sensações de bem-estar e prazer. Crochetar é tudo de bom!

É muito importante sabermos que a arte que mais gostamos de fazer também faz bem para nossa  saúde física e mental . Além de proporcionar um bem estar, também nos rende um bom dinheirinho extra

O crochê  além de fazer você SORRIR, também faz o cérebro liberar SEROTONINA. Estudos comprovam que atividades que estimulam nossa coordenação motora também ajudam a afastar a depressão que é mais uma vantagem para o cérebro em atividade.

A execução do trabalho altera a química do cérebro, diminuindo os hormônios do estresse e aumentando os níveis de serotonina e dopamina. Essas substâncias são responsáveis pelas sensações de bem-estar e prazer.

Segundo a  Associação Beneficente dos Aposentados e Pensionistas de Pelotas (ABAPP), aulas de crochê semanalmente, proporciona um modo prazeroso de trabalhar as funções motoras e cerebrais. É também  uma maneira de aumentar a concentração e assim conservar as atividades corporais a todo vapor. Mantendo quem pratica, longe de males como depressão e Alzheimer.

Sendo assim, quem faz crochêterapia só tem a ganhar, tanto na saúde quanto também financeiramente.

Vamos lá, mãos ao trabalho!!!

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